[...] i mialem duze przyrosty wlasnie z jedzeniem na czuja. poza tym ciagle nabieram masy bez szczegolowej diety (nie koniecznie tluszczowej). wiem to, ze dieta jest wazna ale nie przesadzajmy z tym ze np. o 12:03 mam zjesc 23 gramy bialka+31,5 g weglowodanow.. btw. moje pytanie bylo inne, chcialem wiedziec ktore mono bedzie najlepsze na pierwszy raz
[...] pewnego czasu mam wrażenie, że jeśli już ktoś zakłada temat to brzmi on mniej więcej :1) "pomóżcie mi bo nie wiem jaką sztukę walki wybrać" albo 2) "co jest najlepsze na ulicę - krav maga czy bjj.?." Dlaczego tego typu tematy nie są od razu kasowane?? Mam wrażenie że już prawie wszystko o SW zostało powiedziane i powoli [...]
ekstazki najlepsze na redukcji hrhrhrh podnosi sie termogeneza i na parkiet, aeroby jak nic ps.nie nazywaj sie kulturysta jak robisz takie rzeczy taka osoba ma inną nazwe! Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-05-01 19:39:10
najlepsze na kaca jest powietrze z odkurzacza xD na forum bylo kilka takich tematów/artykułów wystarczy poszukac;D ale i tak najlepszym lekarstwem jest czas ;p
hmmm chodzi CI bardziej o pobudzenie organizmu.. najlepsze na pobudzenie to kofeina ;) ja tez miałem problemy.. czasem sie zdawało ze ziewałem na treningu.. do czasu ;) zmieniłem posiłek przedtreningowy i pomogło.. przed tren brałem life eneergy z treca i czułem sie lepiej.. możesz jeszcze dorzucić Guarane a po pracy zjedz normalny posiłek ;)
[...] opisie treningu HIIT). Wywalić te węgle 2h przed i wcinac tylko białko czy zostawić tak jak jest? A i jeszcze takie pytanie. Do diety zamierzam wrzucić jakieś ryby. Jakie są najlepsze na redukcje. Mowa tutaj o filetach rybnych które trzeba samemu przygotować (np. na parze). Co się najbardziej opłaca kupić? Zmieniony przez - mrCROSS w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tam może być napisane to co ktoś chce, to jest reklama. Najlepsze na spalenie tłuszczu (i to z całego ciała, bo nie ma miejscowego spalania) jest połączenie diety i ćwiczeń aerobowych.
kto CI poowiedział ze najlepszy ?? MAN tak mowi gdyby tak spojrzec to kadza odzywka jest lepsza od drugiej wszystkie sa najlepsze na to wychodzi w reklamy nie zawsze trzeba w 100% wierzyc
Podzielając pogląd kol. Ambroziaka polecam pierwszej jakosci i bezkonkurencyjny w cenie zestaw firmy mrm bcaa+g własnie najlepsze na rynku kompleksowe zestawy to domena mrm proszek o cenie smiesznie niskiej w porownaniu do capsów smak delikatnej cytrynki, extra miarka i prosto do pyska popijając www.sport-nutrition.pl
Dobra bo widze ze tamt przerodził sie znów w standardowe co najlepsze na ulice masa czy SW... Temat zamykam bo co miało byc powiedziane juz zostało,przyjdzie Renegat to najwyzej temat otworzy.
Ja bym dodał jeszcze pompki w różnych wersjach, ale najlepsze na pobudzenie zewnętrznej części klaty są pompki w oparciu o np.krzesła bardzo ważne jest abyś się opuszczał baaardzo głęboko. Zmieniony przez - Xept ONE w dniu 2007-04-15 13:12:21
